Hábito novo



Tomei uma decisão semana passada e até o momento estou conseguindo fazer o que me propus. Decidi que vou usar creme hidratante no rosto todos os dias. Sempre me faltou disciplina e paciência para tal, mas já não sou mais uma menininha e o sol forte andava fritando a minha cara. Então resolvi agir, pois não quero ficar com a pele do rosto maltratada e com um aspecto de uva passa. Comprei um pote de creme da Nívea, o Q10 diurno com filtro solar e comecei a usá-lo todo dia de manhã. Mas não é assim algo natural ainda para mim, eu tenho que me obrigar a isso, criar o hábito. Para que desta vez eu não largasse o creme de lado, eu coloquei um alarme no meu celular para tocar às 7 da manhã. Assim o celular toca e fica a palavra creme piscando na tela dele. Assim eu não tenho desculpas, não tenho como esquecer de passar o creme. A técnica do alarme está dando muito certo, não falhei nenhum dia sequer. Acho que depois de um mês com o alarme me mandando usar o creme eu já terei assimilado o hábito. Tudo indica que desta vez vou conseguir começar a cuidar direitinho da pele do meu rosto. Eu estou determinada e vou vencer a minha preguiça. :)

Comentários

  1. Marion,eu nao me imagino sem cremes pro rosto,tbem ja fui assim como vc,nao usava nada ate uns 20 anos,depois disso,faz parte,vc acostuma e nao comsegue mais viver sem,mas atencao,eh importantissimo e super necessario vc estar com apele limpinha nates de passar o hidratante no rosto,se tiver preguica de hidratar ate passa,mas nunca deixe de lavar com sabonete proprio pro rosto d emanha e a noite,com agua gelada de preferencia e sol nunca jamis sem filtro solar,eu vejo minhas manchas no rosto e da odio d enao ter me cuidado mais cedo.Beijos,boa sorte e nao desanima.

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  2. eu sempre precisei usar muito filtro solar. sempre que saio passo e o 15 em geral nem resolve. qd fui em uma dermatologista ela falou que além do filtro solar eu deveria passar antes um creme, que poderia ter o filtro e depois o filtro. há uns anos o fator 30 não resolvia e minha amiga sugeriu o helio block 60, que ajuda nos dias de sol insuportável e eu ter q ficar no trânsito. a dermatologista tb sugeriu q eu passasse um creme noturno. tb tenho tentado ser mais regular no creme, protetor e creme noturno. às vezes não uso os 3, vario entre um ou outro, o protetor sempre, então minha pele já melhorou bastante. os cremes eu uso os reniew da avon q sao ótimos e l´oreal. no corpo uso muito o nivea milk. beijos, pedrita

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  3. Mel, quero ser como vc! :) O hábito de lavar o rosto eu já tinha adquirido há tempos, isso já é natural para mim, faltava "aprender" a usar o creme, e acho que agora vou conseguir!

    Pedrita, filtro solar eu uso mesmo só quando vou à praia ou quando sei que vou ficar muito tempo debaixo do sol. O hidratante com filtro solar ajuda bastante. Ah, eu não conseguiria passaro filtro e depois o creme! Acho já muita coisa em cima da pele.
    Hidratante corporal eu já passo direitinho. :)

    Beijos

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  4. Que bom que você está se disciplinando pra isso! Eu detesto melecas na pele, principalmente no meu rosto que é super oleoso e lavo a cada meia hora pra me sentir melhor, por isso nunca usei nada. Todo hidratante que comprei acabou indo pro lixo vencido e ainda cheio. Preciso usar filtro solar no rosto (sempre tem que usar, mas principalmente na gravidez) e quem disse que eu comprei?? rs. Já xingo pra passar o creme anti-estrias na barriga todo dia... sei que é questão de costume e logo eu paro de me sentir suja com hidratante, mas meu rosto é um problema à parte... E acho que ainda vai demorar pra eu me render aos cremes!
    Beijos!

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  5. Muito bem, Marion! Taí um hábito que daqui há alguns anos vc vai ficar feliz por ter adquirido.
    Bom, como vc sabe, eu sou a Dona Cremilda. AMO cremes, usá-los p/ mim é como escovar os dentes. Se não uso, fico incomodada. O benefício é que minha pele não entrega minha idade real (ai que bom! ehehe).
    Com a sua força de vontade e lembrete do cel, tenho certeza que logo isso será super natural p/ vc e lhe trará bons resultados.
    Bjo

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  6. Rê, eu sou como vcoê, me sinto melecada quando passo o creme. Não gosto mesmo . Creme no corpo tudo bem, eu gosto, mas no rosto eu acho incômodo mesmo. Mas vc trate de passar , viu?

    Miss Oak, eu queria ser como vc! Invejo esta facilidade toda com cremes que vc tem!

    Beijos

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  7. Eu adoro mulheres que se cuidam.

    Bjos melecado (risos) e com ternura.

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