Quarentena Dia 13 - Indo De Lá Pra Cá
Em um dos meus primeiros dias de trabalho em casa fiquei estarrecida com o pouco que me movimentei. O meu relógio marcava apenas 400 e poucos passos. Ou seja, praticamente nada. Isso me incomodou muito, afinal, ficara parada assim por tantos dias não vai ser bom para minha saúde. E o que fazer se não posso sair de casa para caminhar? Comecei a andar pelo apê, fazendo circuito quarto 1, sala, cozinha e quarto 2. Indo e vindo algumas vezes. Claro que me senti bem ridícula, mas ao ver o meu relógio somar os passos foi me animando. Mas o que me animou mesmo foi uma reportagem que vi na TV semana passada sobre um senhor maratonista que para manter a forma fica correndo dentro da casa dele. Ele tem todo um esquema preparado para isso e vai anotando a distância. Achei isso muito bacana, pois o momento que vivemos é um momento de adaptação à nova realidade imposta pelo vírus. Hoje juntei 7 mil e poucos passos. Isso é a soma das caminhadas indoor e de quase uma hora jogando Jus