Suave despertar

Foi meio sem querer que tudo começou. Uma noite esqueci a janela do quarto fechada apenas com o vidro, sem a veneziana e somente com a cortina cobrindo a janela. No dia seguinte acordei com a luz do sol invadindo o meu quarto. Era bem cedo, antes das 7 provavelmente. Notei que acordei tranquila, foi um despertar suave, sem os solavancos provocados pelo alarme do despertador. Percebi que passei o dia bem, sem sonolência. Passaram-se os dias e novamente deixei a janela somente com o vidro, sem querer, e percebi que acordei suavemente também, de uma maneira natural. Agora a janela já fica, propositalmente, fechada somente com o vidro. É curioso notar como o nosso corpo interage tão bem com a natureza, a luz do sol parece que provoca um despertar gradativo, que o corpo vai se preparando para acordar e quando o despertar acontece de vez não há mais resquícios de sono ou mesmo irritação alguma por estar levantando tão cedo. Quando o quarto ficava na escuridão de manhã eu sentia muita dificuldade de sair da cama, a preguiça era enorme e não raro eu acordava ainda bocejando de sono. Sem contar no susto que muitas vezes eu levava com o alarme do despertador. Hoje o despertador continua programado para tocar, no horário de sempre, mas agora quando ele toca eu já estou acordada e ele não me assusta mais. Assim começo o dia com mais paz e tranquilidade. Acho que este hábito de dormir com a janela "aberta" vai perdurar pela vida inteira. :)